我是個嚇人的女孩兒

吱吱~ 減肥大業顯然已經的被放下
很完全的被放棄了

那時候的那股狠勁已經徹底的被豬排咖哩飯跟鹹酥雞還有半糖少冰的清新紅茶取代了
什麼蔬菜湯  跳繩還有呼拉圈已經是上一世紀的記憶了
是說這幾個月下來我的體重也沒有再增加
就一直在52~50中間迴盪搖擺
不過神奇的是  體脂肪卻減少了
剛剛翻一下紀錄的文章  四月的時候還在24.9

上一篇的減肥日記還在說四月讓自己休息
五月要再來認真減肥
現在五月都已經月底了
我的減肥計畫 很明顯的............停擺了!! (是停擺不是失敗 我拒絕接受失敗)

本來五月打算來重新減肥計劃的
不過月初飛了一個012
飛回來都月中了
上禮拜飛了一個雪梨

本文引用自cwyuni - 四月減肥日記：一週年感言



好久沒發減肥文了
感覺就很像很久沒有發勸世文
很久沒有叫大家要發善心做善事那樣的不踏實
今天臨時想到梗
正好拿來混掉一篇文章  update一下我的體重近況
不然大家可能擔心我是不是半途而廢

  減肥日記已經從日記變成週記了
很明顯的   已經開始偷懶了 哈哈阿



不過我這禮拜過的很混沌
因為大部分的時間都在飛機上度過
好可怕阿~~  第一次連飛這麼多天
禮拜天清早才飛完香港
禮拜一早上飛北京

喔喔~ 竟然就這樣來到第五週了
我也沒想到我自己可以撐這麼久
雖然說第四周根本就沒在減肥

不過上一週過的太愜意的關係
這一週就有點意興闌珊了
一方面是因為從日本回來之後
看到體重上升了很不開心阿

 

這禮拜是.........停擺周
所有減肥有關的事情都停擺了 哈哈

禮拜一除了早餐還是牛奶麥片外
午餐跟晚餐都照常吃

禮拜二到禮拜五在日本
每天就是開心的狂吃蓋飯跟速食

這禮拜幾乎天天都在飛
所以就沒辦法依照減肥計畫 也沒辦法量體重
不過還是要寫下來 檢討一下
不然這個計畫很快就要流掉了 哈哈

Mon~Thur    人在LA
大概是要離開台灣四天讓我整個很依依不捨台灣美食
禮拜一早餐按慣例吃鮮奶麥片

MON    
早              麵包+咖啡  (因為要上班  得吃飽一點)
午              在飛機上吃的    豬腳麵線+巧克力蛋糕
晚              海鮮炒粿條+味增湯
運動           仰臥起坐五十下  亂動亂跳20分

果然在外站就很難繼續減肥計畫
不過 也好 讓自己休息一天 吃些好料的

上禮拜開始了減肥地獄
實在是太痛苦了 
尤其是這幾天我無時無刻都在喊餓
不過這一次我是認真的
希望至少能持續一個月
這樣應該有希望可以回歸大學的體重 T__T

WED